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子育て中のママからのおすすめ情報⑥(ベビーダンス)

小竹プレパひろばでは、地域にお住いのパパママが知っている、ホームページを覗いただけではわからない口コミのおすすめ情報を発信しています。
初めての子育てに奮闘中のご家庭はもちろん、長く住んでいるご家庭にも、意外と知らなかったあそび場・医療情報・おいしいお店の口コミ情報に出会えるかもしれませんよ。

先輩ママたちの愛ある情報で行ってみたい場所が増えて、普段の子どもとの暮らしがちょっと彩り豊かになりますように。

今回は1才男の子のママ、ゆうこさんが「ベビーダンス」について紹介してくださいました!

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ベビーダンス体験記

毎日の寝かしつけに苦労しているママ、寝かしつけ方がわからないパパに是非おすすめ、ベビーダンスのご紹介です。

ベビーダンスは、赤ちゃんを抱っこしたまま楽しく踊っちゃおう!というものです。必要なものは抱っこ紐と体力だけ。

ベビーダンス協会が主催していて、全国各地でイベントが開催されています。練馬駅や石神井公園駅付近の会場での開催のほか、オンラインでも参加できる回があります。休日の開催が多いので家族での参加にぴったりです。 イベントの最初に赤ちゃんとのふれあい遊びをしてくれたり、抱っこ紐のつけ方指導もあるので、パパと赤ちゃんだけでの参加でも心配は要りません。パパママ両方で参加されている方も多いです。

ベビーダンスでは、赤ちゃんを抱っこ紐に入れたまま音楽に合わせてステップを踏みます。少しずつ難しくなっていきますが、インストラクターさんが丁寧に教えてくれるので、真似するだけでちゃんと踊れます。お家で寝かしつけ時に踊るために、自分の姿を録画しておくといいです。

40分ほど踊り続けるので、運動不足解消にもなります。赤ちゃん爆睡率92%と謳っていることもあり、会場の赤ちゃんが続々と寝始める様子は見ていて面白いです(我が子は開始5分で爆睡しました)。 大変だった寝かしつけを楽しく、そして運動不足も解消できました!
まずは気軽なオンラインイベントからぜひ一度参加してみてはいかがでしょうか。

○日本ベビーダンス協会
 https://bb-dance.com/

***【2022年度前期:子育て情報ボランティア 募集中!】***
小竹プレパひろばでは、おいしいカフェや子連れで行けるパン屋さん、おすすめのお医者さん情報、子どもとの暮らしにやさしいあそび場など、あなたのお気に入りを紹介してくださるボランティアを募集しています。毎月1回1時間~1時間半、情報交換しながらゆるーく活動します。もちろん子ども連れOK!
あなたの持つ何気ない情報が、子育て中の誰かにとっては貴重な情報かもしれません。大人同士楽しくおしゃべりしながら、ほかの方の最新の耳より情報を知れてしまう、ちょっとお得なボランティアです。

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